かたおか整形外科脳神経リハビリクリニック院長の片岡　豊です。

以前、看護師の永田さんが紹介してくれた骨密度測定装置について詳しく紹介いたします。

当院の骨密度測定は、腰の骨と大腿骨を同時に測定いたします。

大きな病院で設置しているのと同じくベッド型の装置を使用しております。

そして、測定時には寝転んでいるだけで大丈夫です！

６５歳以上の女性は、年１回は測定をお勧めしています。

 

まだまだ寒い日が続いていますが、
桜の便りもチラホラ聞こえ始めています?
本格的な春まで、もう少しの辛抱ですね！

今回は注射を受けて頂く時のコツを
お話したいと思います。

採血や筋肉注射、関節注射など針を刺す時、
大抵、医療者側は
「はい、チクっとしますよ」
そう声をかけさせて頂きます。

その時です。
息、止まってませんか⁈

息を止め、グッと体に力が入ると
痛みを強く感じてしまいます。

「ふぅ〜ッ」
ゆっくり息を吐いて頂くと、
痛みが少し和らぎますよ‼︎

是非、お試しください(^ ^)

それから、関節に直接、ヒアルロン酸を
注入する関節注射。
この注射は、血管や筋肉の注射とは異なり、
関節近くまで、針を刺します。
感染防止の為に、注射後12時間は、
入浴は避けて頂くようお話しています。

「これからプールなんです。」
「今日はお風呂に行きたい。」

こんなお声もよくお聞きします。

予定がおありでしたら、
どうぞ遠慮なくお話ください(^ ^)

「旅行に行くので、その前に注射したい。」

こう言ったお声でもOKです！

ご自身の生活リズムに上手に治療を
取り入れて頂くのが、治療を続けていける
コツだと思います。

また、気軽にお話頂ける関係も、
治療の効果をあげるのに、大切なことです。

お話し易い雰囲気作りをより一層、
努力して参ります?

さぁ、今年の春はどこにでかけましょうか⁈

最後までお読み頂き、ありがとうございました?

花より団子の看護師 矢野がお届けしました✨

かたおか整形外科脳神経リハビリクリニック院長の片岡　豊です。

３月１１日に研修会に行ってきました。

当院はリウマチ科を標榜しているので、MTXという薬の使い方などについてお話しを聞いてきました。

関節リウマチでのMTXという薬は最初に投与する重要なお薬でその使い方などについて勉強しました。

ついで、肩こりと枕調節についてのお話も聞いてきました。

至適な枕についてのお話があり、体とのバランスが大事とのお話でした。

特に興味深かったのが、立位（立っている状態）をそのまま横にするわけではないといったお話でした。

また、リハビリテーション部門の方で、勉強をしていきます。

 

４月１５日に健康教室を開催する予定ですので、また詳細が決まり次第お知らせさせていただきます。