かたおか整形外科脳神経リハビリクリニック院長の片岡　豊です。

１１月１７日付けのヨミドクターに

筋肉が減ってしまう、「高齢者の危険な筋トレ」とは？

高齢の方の筋肉量の話が出ていました。

皆様、ご自分の筋肉量ご存知でしょうか？

当院の骨密度測定器は、全身骨密度測定と同時に全身筋肉量測定も可能です。

運動してもすぐに疲労するもしくは、どんどん痩せていくといった方は筋肉料の測定を一度行ってみてはいかがでしょうか。