こんにちは♪
クリニックブログへようこそ‼︎
動きやすい季節になりました！
いかがお過ごしでしょうか⁈
先日、友人たちと京都へ
オトナの遠足に行ってきました♪
一歩入ると…
たくさんの緑に囲まれ、
厳かな雰囲気の中にも
自然と呼吸が深くなりリラックス。
糺の森を進んで行くと…
新緑の緑と鳥居の朱が美しく映える
その先は…皆様ご存知、
賀茂御祖神社(下鴨神社)
写真を撮ったり、
修学旅行の学生さん達と交流したり、
もちろん、美味しいランチも
頂きましたよ??
そんな1日を過ごしてみると…
14172歩‼︎
沢山歩きましたー‼︎
沢山歩くと…魚の目が痛くなったり、
足が痛くなったりします…??
私もそうなのですが、
そんなお悩みをお持ちの方は
いらっしゃいませんか？
そんなお悩み、もしかしたら、
お力になれるかも知れません‼︎
来たる6月2日(土)午後2時より
「足と歩行について」をテーマに
健康教室が開講されます！
定員は30名となっております。
詳しくはお近くのスタッフまで、
お気軽にお問い合わせくださいね！
いつまでも元気に
自分の足で歩いて行きましょう♪
さてさて…
今回のオトナの遠足は
出町ふたばの塩豆大福で〆です!
黒豆の塩加減と餡の甘さが
絶妙なバランスでおススメです(^-^)
このところ、
湿度を感じる日々が出て参りました。
もうすぐ梅雨がやって来そうな
気配を感じますね。
どうぞお身体を大切に、
雨の日は雨の日ならではの
景色を楽しんで行きましょう‼︎
最後まで読んでくださって
ありがとうございました?
看護師 矢野がお届けしました♪