理学療法士の新宅です。

4月も半分を過ぎ、新生活に心を弾ませている方もおられるかもしれません。

新たな仕事に就いたり、新しい場所に住み始めたりこの時期は期待と不安で胸がいっぱいになりますよね。

確かに、何かが始まりそうなこの時期は楽しみでもありますが、「環境の変化」ほど人を疲れさせるものはありません。例えそれが喜ばしい変化であってもです。

新生活が始まってすぐはやる気もあり、アドレナリンがたくさん放出されているため、疲労感を感じにくく、限界を超えたときに初めて溜まっていた疲れが押しよせるということが起こりやすいです。

日頃から少しずつセーブできていればいいのですが、本当は疲れているのに脳は元気だと勘違いし、自分の状態に気付きにくいことが問題を大きくしがちです。

忙しい時こそゆっくりお風呂に浸かったり、美味しいものを食べたり、好きなことをする時間を作って、自分と向き合ってあげましょう。

また、就職、異動や転勤などで新しい生活が始まると、それまでの友人や同僚たちとの関係が疎遠になることがありますよね。

その結果、ちょっとした不安やストレス、悩みを愚痴れず、解消できずに溜めていき、不調の原因になってしまうこともあるでしょう。

私もそうですが、悩みや辛いことがあっても誰かに話を聞いてもらうだけですごく心が落ち着くことがあります。

昨今はコロナウィルスの影響で、対面でのコミュニケーションが気軽にできなくなっています。

しかし、現在はLINEやzoomなどの便利なコミュニケーションツールがたくさんあるので、それらを利用して気ごころ知れた仲間との関係も大切にしながら、新しい人間関係も広げていくといいかもしれないですね。

みんなで力を合わせて新生活を乗り越えましょう(^^)

最後までお読みいただきありがとうございました！

何時も、かたおか整形外科脳神経リハビリクリニックのホームページをご覧いただき有難うございます。

リハビリスタッフの辻本です。

いよいよ新年度が始まりました。コロナウイルスによる感染終息の目途がたたないまま2度目の春を迎えてしまいました。

そんな中でも、例年と変わらず市中には真新しいスーツ姿に身を包んで少し緊張した様子の新入社員らしき若者を多く見かける様になりました。今年は今だコロナ禍でもあり、対面式とオンライン式の併用による入社式を執り行う自治体や会社も見られました。これらもある意味、新しい時代の形なのかもしれませんね。

また、今週は保育園、幼稚園、小・中学校、高校での入学式が予定されています。今年は大阪では桜の開花が例年より早かった為、「満開の桜」の中での入学式とはいきませんが、笑顔咲く入学式になるように心より願っています。

さて、新年度と言えば毎年色々な社会ルールの変更がありますが、今年度はやはり、消費税の[総額表示」の義務化でしょう。

そもそも総額表示義務とは、消費者が値札や広告により、商品・サービスの選択・購入をする際、支払金額である[消費税を含む価格」を一目で分かるようにし、価格の比較も容易に出来る様にする為のもので、もともと2004年4月より実施されていました。消費税転嫁対策特別措置法により2021年3月31日まで特例として税抜価格のみの価格表示も認められていましたが、この特例が終了したため4月1日より総額表示（税込み価格）が義務化されたということです。消費者にとっては非常に分かりやすく買い物ができるルールと言えるでしょう。

ゴールデンウィークも近いですし、新しいルールを上手に活用して、賢く買い物を楽しんでみてはいかがでしょうか。

今回も、最後まで御読み頂き有難うございました。